* Rise & Fall: Walzer
* Smooth: Quick Step, Two Step, West Coast Swing, Night Club Two Step
* Cuban: Cha Cha, Mambo, Rumba
* Lilt: East Coast Swing, Polka, Samba, Irish etc.
Die zu prüfenden Tänze stehen mit ausreichend Vorlauf fest und variieren zwischen den jeweiligen Sportverbänden; so hat jeder die Möglichkeit, sich auf die Prüfung vorzubereiten, die Prüfungstänze zu erlernen und zu üben.
Zwischen der Bronzeprüfung und der Silberprüfung sowie zwischen der Silberprüfung und der ersten Goldprüfung müssen mindestens 4 Monate vergangen sein. Anschließend kann die Goldprüfung jährlich wiederholt werden; bei der zweiten erfolgreichen Wiederholung wird dies durch einen Kranz („Gold mit Kranz“) und nach der 10., 15., 20. usw. Abnahme durch eine zusätzliche Zahl („Gold mit Kranz und Zahl“) auf dem Abzeichen erkennbar.
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